Занятия
в детской группе

Опытные тренеры помогут вашему ребёнку освоить различные стили плавания, развить координацию движений и укрепить здоровье.

Как проходит занятие в детской группе по плаванию?

Разминка перед тренировкой

Комплекс специальных упражнений, которые выполняются как на суше, так и в воде. Разминка направлена на разогрев всего тела, улучшение гибкости мышц, связок и сухожилий, а также повышение подвижности суставов.

Тренировка в воде

Программы разработаны с учётом длины бассейна (25 метров) и предназначены для разных возрастных групп детей (от 5 до 16 лет). Упражнения направлены на развитие техники плавания, силы, умения правильно держаться на воде, выносливости и скорости.

Игра в конце тренировки

В завершении тренировки проводятся разные увлекательные игры: от сюжетной до командной. Игры на воде помогают, воспитать волевые качества ребенка, чувство товарищества и завести новых друзей.

от 5 до 16 лет

Преодолеет страх воды, научится уверенно держаться на поверхности.

В результате регулярных занятий плаванием в группе ваш ребёнок:

Овладеет всеми видами плавания: кролем, брассом, на спине и дельфином.

Укрепит дыхательную и мышечную системы, костные ткани станут более прочными.

В дальнейшем ребенок сможет принять участие в соревнованиях различного уровня.

Регалии:

• МС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж — 10 лет (на 2025 год)

Кабанов Всеволод

Регалии:

• КМС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж — 10 лет (на 2024 год)

Вячеслав Терехов

Тренер по плаванию и аквааэробике

Бассейны нашей школы в Москве

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку, а мы подберем Вам группу.

Ответьте на 3 вопроса и получите первое занятие бесплатно!*

Стоимость занятий

Групповые занятия для детей

1 занятие — 1 500 рублей

Срок — 1 месяц

Групповые занятия для детей

4 занятия — 5 000 рублей

Срок — 1 месяц

Групповые занятия для детей

8 занятий — 9 000 рублей

Срок — 1 месяц

Без доплаты. Время и дата обсуждается с тренером.

1 тренировка — 2 600 рублей

Срок — 1 месяц

Персональные тренировки

5 тренировок — 12 000 рублей

Срок — 2 месяца

10 тренировок — 23 000 рублей

Срок — 3 месяца

Подарочный сертификат

Вы можете приобрести сертификат на определенную сумму, который можно использовать для оплаты абонемента на любые программы и количество занятий.

Образование:
• РГУФК «Теория и Методика плавания»

Категория:
• Аквааэробика
• Аквафлеты
• Персональные тренировки для взрослых и детей

Регалии:
• КМС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 8 лет (на 2025 год)

Направление:
• Аквааэробика
• Аквафлеты

Митина Александра

Аквааэробика и аквафлеты

Тренерский штаб

В каждом из вас есть непомерный потенциал, который вы сможете раскрыть только через упорный труд. Не останавливайтесь на достигнутом, идите вперед, и ваше упорство сделает вас лучшими!

Регалии:
• КМС по плаванию

Образование:
• РГУФК «Теория и Методика плавания»

Опыт работы:
Тренерский стаж - 8 лет (на 2025 год)

Направление:
• Аквааэробика
• Аквафлеты

• Аквааэробика

• Персональные тренировки для взрослых и детей

• Аквафлеты

Образование:
• РГУФК «Теория и Методика плавания»

Категория:
• Аквааэробика
• Аквафлеты
• Персональные тренировки для взрослых и детей

Регалии:
• КМС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 8 лет (на 2025 год)

Направление:
• Аквааэробика
• Аквафлеты

Митина Александра

Аквааэробика и аквафлеты

Тренерский штаб

В каждом из вас есть непомерный потенциал, который вы сможете раскрыть только через упорный труд. Не останавливайтесь на достигнутом, идите вперед, и ваше упорство сделает вас лучшими!

Регалии:
• КМС по плаванию

Образование:
• РГУФК «Теория и Методика плавания»

Опыт работы:
Тренерский стаж - 8 лет (на 2025 год)

Направление:
• Аквааэробика
• Аквафлеты

• Аквааэробика

• Персональные тренировки для взрослых и детей

• Аквафлеты

Регалии:
• КМС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2024 год)

Тренерский штаб

В каждом из вас есть непомерный потенциал, который вы сможете раскрыть только через упорный труд. Не останавливайтесь на достигнутом, идите вперед, и ваше упорство сделает вас лучшими!

Регалии:
• КМС по плаванию

Образование:
Высшее МПГУ. Выпускник AFS Школа Аквафитнеса (аквааэробика)

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2024 год)

Вячеслав Терехов

Тренер по плаванию и аквааэробике

Регалии:
• МС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2025 год)

Направление:

• Аквааэробика
• Грудничковое плавание

Тренерский штаб

В каждом из вас есть непомерный потенциал, который вы сможете раскрыть только через упорный труд. Не останавливайтесь на достигнутом, идите вперед, и ваше упорство сделает вас лучшими!

Регалии:
• МС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2025 год)

Всеволод Кабанов

Тренер по плаванию и аквааэробике

Регалии:
• МС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2025 год)

Направление:

• Аквааэробика
• Грудничковое плавание

Тренерский штаб

В каждом из вас есть непомерный потенциал, который вы сможете раскрыть только через упорный труд. Не останавливайтесь на достигнутом, идите вперед, и ваше упорство сделает вас лучшими!

Регалии:
• МС по плаванию

Опыт работы:
Тренерский стаж - 10 лет (на 2025 год)

Всеволод Кабанов

Тренер по плаванию и аквааэробике

Колобашка для плаванья

Используется для тренировки верхней части тела, особенно рук и плечевого пояса. помогает улучшить силу и выносливость во время плавания, а также развивает правильную технику рук.

Лопатки для плавания

Используются для тренировки мышц рук и развития силы. помогают пловцу преодолеть сопротивление воды 
и улучшить движения рук во время плавания. Лопатки улучшают коррекцию техники и укрепить мышцы верхней части тела.

Это специальное приспособление, которое помогает пловцу дышать, находясь в воде. Она позволяет пловцу поддерживать непрерывное дыхание 
и концентрироваться на движениях. Труба особенно полезна для тех, кто тренируется на длительные расстояния или выполняет специальные упражнения по дыханию.

Труба для плавания

Парашют для плавания

Благодаря парашюту, инерция гораздо меньше помогает вам плыть, соответственно каждый гребок будет стоить больших усилий. Этот тренажер поможет вам развить силу и поднять выносливость.

Они предназначены для улучшения движений ног в воде, обеспечивая большую силу и скорость передвижения. также помогают улучшить технику плавания и развивают силу ног.

Ласты для плавания

Плот для плавания

Аква плот предназначен для выполнения физических тренировок, усложненных необходимостью поддержания баланса тела на воде.

Доска для плавания

Плавательная доска позволяет изолировать верхнюю части тела, что помогает спортсменам сконцентрироваться на улучшении движений ног, развивать силу и выносливость определенных мышц и для отрабатывание техники плавания ног в стиле кроль, брасс и дельфин.

Школа Start Swim

Станьте частью команды и добейтесь невероятных результатов

Telegram

Бассейн по адресу — большой строченовский переулок дом 10 — РЭУ Г.В.Плеханова (м.Серпуховская/м. Добрынинская).

Бассейн по адресу — улица Земляной Вал, 71с2 - имени К.Г. Разумовского (м.Таганская).

Бассейн по адресу — 2-я Песчаная улица, 4Ас2 — фитнес клуб «Палестра спорт» (м. ЦСКА/м. Аэропорт/м. Зорге).

Бассейн по адресу — ул. Крымский Вал, 8, корпус 2 — МЦХШ при РАХ (Московская центральная художественная школа при Российской академии художеств) (м. Октябрьская/м. Парк культуры)
(Бассейн закрыт на реконструкцию)

Facebook

YouTube

Вконтакте

Яндекс. Дзен

Instagram

Контакты

Facebook / Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой запрещенная на территории Российской Федерации*