Откройте для себя плавание вместе со школой Start Swim!
Развивайте свою физическую форму, учитесь разным стилям плавания и получайте удовольствие от процесса. Ждем вас!
*Всю информацию по поводу акции уточняйте у тренера или администратора.
Выбери свой путь в плавание
Групповые занятия для взрослых
Персональные тренировки для взрослых
Групповые занятия для детей
Персональные тренировки для детей
Аквааэробика
Аквафлэт
New
Листай вправо, чтобы посмотреть все категории
Объявлен набор в детскую группу
Дни занятий: вторник и четверг.
Начало занятий: 16:00.
Адрес бассейна: улица Земляной Вал, 71с2-имени К.Г. Разумовского (м.Таганская)
Зимнее первенство 2024
Приближаются соревнования для всех желающих от 5 до 16 лет.
Дата проведения – 21 декабря
В результате регулярных занятий плаванием, вы сможете:
Укрепить нервную систему
Занятия плаванием способствуют снятию эмоционального и умственного напряжения. Процесс помогает избавиться от лишних мыслей, а регулярные тренировки помогут закалить силу воли.
Развить легкие
Плавание способствует развитию дыхательной системы, улучшает выносливость и увелисивает объем легких. Во время тренировки приходится использовать легкие по максимуму. Задержка дыхания, сильные вдохи и выдохи - все это развивает мышщы грудной клетки.
Улучшить физическую форму
Плавание является прекрасной кардиотренировкой, которая развивает выносливость, силу и гибкость. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы всего тела и улучшить общую физическую форму.
Укрепить общее здоровье
Систематические занятия улучшат состояние вашей сердечно-сосудистой системы, укрепят иммунитет и позволят сократить риск различных заболеваний - таких как диабет, артериальная гипертензия и ожирение.
Расписание занятий
Расписание занятий
Аквафлэт (NEW)
Аквааэробика
Персональные тренировки для детей — по согласованию с тренером и клиентом.
Групповые занятия для детей
Групповые занятия для взрослых
Листай вправо, чтобы посмотреть все расписание
Адрес бассейна:
Улица Земляной Вал, 71с2 - имени 
К.Г. Разумовского (м. Таганская)
Дата и время:
Вторник — 18:00 - 19:00
Четверг — 18:00 - 19:00
(На данный момент группа заполнена)
Адрес бассейна:
2-я Песчаная улица, 4Ас2 — 
фитнес клуб «Палестра спорт» 
(м. ЦСКА /м. Аэропорт /м. Зорге)
Дата и время:
Понедельник — 21:00 - 22:00
Среда — 21:00 - 22:00
Пятница — 21:00 - 22:00
Дата и время:
Вторник — 19:00 - 20:30
Вторник — 20:15 - 21:15

Четверг — 19:00 - 20:30
Четверг — 20:15 - 21:15
Запишитесь
на бесплатную тренировку
Записаться
Адрес бассейна:
Большой строченовский переулок д. 10 — РЭУ Г.В. Плеханова (м. Серпуховская /м. Добрынинская)
Расписание занятий
Аквафлэт (NEW)
Аквааэробика
Персональные тренировки для детей — по согласованию с тренером и клиентом.
Групповые занятия для детей
Групповые занятия для взрослых
Листай вправо, чтобы посмотреть все расписание
Адрес бассейна:
Улица Земляной Вал, 71с2 - имени 
К.Г. Разумовского (м. Таганская)
Дата и время:
Вторник — 16:30 - 17:30
Четверг — 16:30 - 17:30
Адрес бассейна:
2-я Песчаная улица, 4Ас2 — 
фитнес клуб «Палестра спорт» 
(м. ЦСКА /м. Аэропорт /м. Зорге)
Дата и время:
Понедельник — 16:00 - 17:00
Среда — 16:00 - 17:00
Пятница — 16:00 - 17:00
Дата и время:
Вторник — 18:00 - 19:00
Четверг — 18:00 - 19:00
Суббота — 16:30 - 17:30
Воскресенье — 12:00 - 13:00
Запишитесь
на бесплатную тренировку
Записаться
Адрес бассейна:
Большой строченовский переулок д. 10 — РЭУ Г.В. Плеханова (м. Серпуховская /м. Добрынинская)
Расписание занятий
Аквафлэт (NEW)
Аквааэробика
Персональные тренировки для детей — по согласованию с тренером и клиентом.
Групповые занятия для детей
Групповые занятия для взрослых
Листай вправо, чтобы посмотреть все расписание
Адрес бассейна:
Улица Земляной Вал, 71с2 - имени 
К.Г. Разумовского (м. Таганская)
Дата и время:
Вторник — 19:30 - 20:30
Четверг — 19:30 - 20:30
Адрес бассейна:
2-я Песчаная улица, 4Ас2 — фитнес клуб «Палестра спорт» (м. ЦСКА /м. Аэропорт /м. Зорге)
Дата и время:
Понедельник — 12:00 - 13:00
Вторник — 12:00 - 13:00
Среда — 10:00 - 11:00
Среда — 12:00 - 13:00
Четверг — 11:00 - 12:00
Четверг — 13:00 - 14:00
Пятница — 19:00 - 20:00
Запишитесь
на бесплатную тренировку
Записаться
Дата и время:
Вторник — 18:15 - 19:15
Четверг — 21:15 - 21:45
(На данный момент группа заполнена)
Адрес бассейна:
Большой строченовский переулок д. 10 — РЭУ Г.В. Плеханова (м. Серпуховская /м. Добрынинская)
Расписание занятий
Аквафлэт (NEW)
Аквааэробика
Персональные тренировки для детей — по согласованию с тренером и клиентом.
Групповые занятия для детей
Групповые занятия для взрослых
Листай вправо, чтобы посмотреть все расписание
Дата и время:
Вторник — 19:00 - 20:30
Четверг — 20:15 - 21:15
Запишитесь
на бесплатную тренировку
Записаться
Адрес бассейна:
2-я Песчаная улица, 4Ас2 — фитнес клуб «Палестра спорт» (м. ЦСКА /м. Аэропорт /м. Зорге)