НАЧАТЬ ПЛАВАНИЕ
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ВЕБ-САЙТ
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
БАССЕЙНЫ:
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
АКВААЭРОБИКА
МАГАЗИН
КОНТАКТЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ФОК при МЦХШ
ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ
ПАЛЕСТРА СПОРТ
ПЛЕХАНОВА
школа плавания
[С 2011 ГОДА]
В школах плавания «Начало плавания» делается акцент на развитии технических навыков плавания, улучшении физической формы и повышении уровня комфорта в воде. С помощью квалифицированных инструкторов и дружественной атмосферы школа плавания «Start Swim» — это метод обучения для тех, кто хочет научиться плавать или улучшить свои навыки в плавании.
3
100%
[ВЫБРОСЫ]
НАШЕ НАПРАВЛЕНИЕ
[ ЖИТЕЛИ ]
ДЕТСКАЯ ГРППА
ВЗРОСЛАЯ ГРППА
АКВААЭРОБИКА
ВЗРОСЛАЯ ГРППА
АКВААЭРОБИКА
1К
[БАССЕЙНА]
+
[ PHOTOS ]
GALLERY
URBAN DESIGN IS THE PROCESS OF DESIGNING AND SHAPING THE PHYSICAL FEATURES OF CITIES, TOWNS, AND VILLAGES. IN CONTRAST TO ARCHITECTURE, WHICH FOCUSES ON THE DESIGN OF INDIVIDUAL BUILDINGS, URBAN DESIGN
[ FOLLOW ]
LIKE THAT? WATCH MORE PHOTOS
ON OUR OFFICIAL INSTAGRAM PAGE
ON OUR OFFICIAL INSTAGRAM PAGE
Программа
Программы обучения для спортсменов любой подготовки
Группа
для детей
для детей
Аквааэробика
Группа
для взрослых
для взрослых
+
Улучшение физической формы:
Плавание является прекрасной кардиотренировкой, которая развивает выносливость, силу и гибкость. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы всего тела и улучшить физическую форму.
[01]
Повышение общего здоровья:
Плавание улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, позволяет сократить риск различных заболеваний, таких как диабет, артериальная гипертензия и ожирение.
[03]
Развитие легких:
Плавание способствует улучшению работы дыхательной системы, увеличивает легкие и укрепляет дыхательные мышцы. Это особенно полезно для людей с астмой или проблемами с дыхательной системой.
[02]
Социальное взаимодействие:
Занятия плаванием в группе способствуют общению и знакомству новых людей, что способствует развитию социальных навыков и создает положительную атмосферу.
[04]
В результате регулярных занятий плаванием в группе
Улучшение психического здоровья:
Плавание требует отличной координации движений рук, ног и дыхания. Регулярные занятия помогут развить координацию и гармонию движений.
[05]
[ МОСКВА ]
НАШИ БАССЕЙНЫ
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ О НАШИХ БАССЕЙНЕ И ПОДРОБНО ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С РАСПИСАНИЕМ И ЗАНЯТИЙ. ВЫБЕРИТЕ ТОТ БАССЕЙН КОТОРЫЙ ВАМ ИНТЕРЕСЕН
находится в 5-м коридоре от М.Павелецкой или М.Серпуховской.
Есть платная парковка 150р./час. Раздевалки чистые, ОТДЕЛЬНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ, ДУШЕВЫЕ ХОРОШИЕ, Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
Есть платная парковка 150р./час. Раздевалки чистые, ОТДЕЛЬНЫЕ РАЗДЕВАЛКИ ДЕТСКИЕ И ВЗРОСЛЫЕ, ДУШЕВЫЕ ХОРОШИЕ, Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
- ГРУППА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- ГРУППА ДЛЯ ДЕТЕЙ
- АКВААЭРОБИКА
- ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БАССЕЙН - РЭУ
Г.В.ПЛЕХАНОВА
Г.В.ПЛЕХАНОВА
[ Большой Строченовский переулок, дом 10 ]
Далее через 10-15 идти по направлению от М.Цска, М.аэропорта или м.Зорге.
Есть платная парковка 50р - сутки.
САУНА, ДЖАКУЗИ, Раздевалки чистые, НОВЫЕ душевные, ХОРОШАЯ ВОДА.
Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет. бассейн уютных.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
Есть платная парковка 50р - сутки.
САУНА, ДЖАКУЗИ, Раздевалки чистые, НОВЫЕ душевные, ХОРОШАЯ ВОДА.
Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет. бассейн уютных.
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
- ГРУППА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- ГРУППА ДЛЯ ДЕТЕЙ
- АКВААЭРОБИКА
- ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ
бассейн - ПС ПАЛЕСТРА СПОРТ
[ 2-я Песчаная ул., 4А строение 2 ]
находится в 5-м коридоре от М.Октябрьской или М.Парк Культуры.
Раздевалки чистые, НОВЫЕ душевные, ХОРОШАЯ ВОДА. Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет. бассейн уютных.
БАССЕЙН СЕЙЧАС ЗАКРЫТ НА РЕМОНТ ДО МАЯ
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
Раздевалки чистые, НОВЫЕ душевные, ХОРОШАЯ ВОДА. Бассейн чистят каждый день, запаха хлорки практически нет. бассейн уютных.
БАССЕЙН СЕЙЧАС ЗАКРЫТ НА РЕМОНТ ДО МАЯ
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАШИ УСЛУГИ:
- ГРУППА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- ГРУППА ДЛЯ ДЕТЕЙ
- АКВААЭРОБИКА
- ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Бассейн - ФОК МЦХШ при РАХ
[ Крымский вал д. 8 к.2 ]
ВСЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ БАССЕЙН СОБЛЮДАЮТ температуру воды в соответствии с нормами, установленными санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами Российской Федерации.
[ Ласты для плавания ]
ЛАСТЫ
они предназначены для улучшения движений ног в воде, обеспечивая большую силу и скорость передвижения. Они также помогают улучшить технику плавания и развивают силу ног.
[ КОЛОБАШКА для плавания ]
КОЛОБАШКА
используется для тренировки верхней части тела, особенно рук и плечевого пояса. Она помогает улучшить силу и выносливость во время плавания, а также развивает правильную технику движений рук.
[ Лопатки для плавания ]
лопатки
используются для тренировки мышц рук и развития силы. Они помогают пловцу преодолеть сопротивление воды и улучшить движения рук во время плавания. Лопатки также могут помочь улучшить коррекцию техники и укрепить мышцы верхней части тела.
Наша школа предоставляет для Вас инвентарь
[ Труба для плавания ]
ТРУБА
это специальное приспособление, которое помогает пловцу дышать, находясь в воде. Она позволяет пловцу поддерживать непрерывное дыхание и концентрироваться на движениях. Труба особенно полезна для тех, кто тренируется на длительные расстояния или выполняет специальные упражнения по дыханию.
[ КОЛОБАШКА для плавания ]
КОЛОБАШКА
используется для тренировки верхней части тела, особенно рук и плечевого пояса. Она помогает улучшить силу и выносливость во время плавания, а также развивает правильную технику движений рук.
[ ДОСКА для плавания ]
ДОСКА
Плавательная доска позволяет изолировать верхнюю части тела, что помогает спортсменам сконцентрироваться на улучшении движений ног, развивать силу и выносливость определенных мышц и для отрабатывание техники плавания ног в стиле кроль, брасс и дельфин.
[ SUPPORT ]
Часто задаваемые вопросы
- Справка
- Купальник или плавки
- Плавательная шапочка
- Очки для плавания
- Шлепанцы, полотенце
Да, для посещения всех бассейнов нужна справка, её можно получить в районной поликлинике или частном медицинском центре.
Да, вы можете придти на пробную тренировку перед началом регулярных занятий. Стоимость пробной тренировки - Аквааэробика - 1500 р, группа для взрослых - 1500 р, детская группа - 1500. Записаться на пробную тренировку можно у администратора или оставьте заявку на звонок.
- После того, как вы оставили заявку на сайте, с вами свяжется наш администратор и подтвердит вашу запись на занятие. Так же Вы можете позвонить и записаться на пробную тренировку.
- Далее, первый раз Вы приходите за 20 минут до начала занятия. В холле вас встречает тренер, оформляет пропуск и провожает до медкабинета, где надо зарегистрировать справку.
Стандартная продолжительность занятия – 45 минут + 15 минут дополнительна отработка.
При покупке абонемента перенос тренировки может быть только по болезни, вы можете отработать пропущенную тренировку в другой группе (возможные варианты групп уточняйте у тренера) в течение программы. Или же заморозить данную тренировку, при наличии справки.
Мы сотрудничаем со многими всемирно известными компаниями
IT WAS GRADUALLY REPLACED AS THE PRINCIPAL STYLE FOR INSTITUTIONAL AND CORPORATE BUILDINGS
[ MEMBERSHIP ]
SIGN UP
SUBMIT
+
WORK WITH BÖRMAN BROTHERS TO START AND INSPIRE GENERATION OF ARCHITECTS
AROUN THE WORLD
AROUN THE WORLD
+
МАГАЗИН
[ SHOP ]
Инвентарь и аксессуары для плавания, которые мы рекомендуем использовать и приносят радость.
Школа Start Swim – это уникальное место, где каждому посетителю вне зависимости от его возраста и физической подготовки помогут преодолеть естественный страх воды и почувствовать себя в этой стихии комфортно.
Тренировки проходят в современном бассейне Московского академического художественного лицея
Тренировки проходят в современном бассейне Московского академического художественного лицея
[ CONTACT ]
Школа Start Swim
Еmail: Startswimru@gmail.com
Телефоны: +7(968)609-58-48
All photo and video materials from free resources unsplash.com and pexels.com belong to their owners. All photographs, texts, and business descriptions are fictitious. Please don’t use the template content for commercial purposes.
Attention!
This template requires custom fonts. Set them up manually before using this template.
Heading font: Inter
Body text font: Inter
How to connect fonts:
1. Go to Site settings → Fonts and Colors → Google Fonts
2. Fill out the following input fields:
CSS link: https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@400;800&display=swap
Heading font family name: Inter
Body text font family name: Inter
3. Open each block, select text elements, go to the settings, and change the typeface to Inter
Learn more about setting up custom fonts:
https://help.tilda.сс/fonts
See the original page design here: https://architecture-template.tilda.ws/
This template requires custom fonts. Set them up manually before using this template.
Heading font: Inter
Body text font: Inter
How to connect fonts:
1. Go to Site settings → Fonts and Colors → Google Fonts
2. Fill out the following input fields:
CSS link: https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@400;800&display=swap
Heading font family name: Inter
Body text font family name: Inter
3. Open each block, select text elements, go to the settings, and change the typeface to Inter
Learn more about setting up custom fonts:
https://help.tilda.сс/fonts
See the original page design here: https://architecture-template.tilda.ws/